Вот и наступило долгожданное лето – теплое, солнечное, иногда немного жаркое, но для многих из нас желанное. Тяжелые шубы и куртки наконец-то отправлены в гардеробные комнаты, кладовки и на вместительные антресоли шкафов; на смену деловым костюмам и джинсам пришли сарафаны, легкие брюки, короткие юбки, шорты и яркие майки.

Наверное, в такое время нет человека, не желающего очутиться на пляже или в городском парке, где-нибудь на берегу озера или на морском побережье, где всё залито солнечными лучами и ничего не отвлекает от отдыха и созерцания природы.

Во все времена пользе солнечных ванн уделялось большое значение. Китайские лекари, к примеру, считали их идеальным средством в борьбе с ветряной оспой, а Гиппократ утверждал, что нет лучшей профилактики рахита.

В этом есть немало правды, ведь именно солнечный свет является основным источником получения витамина D3, столь важного для регуляции многих физиологических процессов нашего организма. Солнце оказывает существенный антидепрессивный эффект, поднимает настроение и заряжает жизненной энергией, помогает бороться с усталостью и утомлением. Кроме того, нельзя забывать и о том, что только под лучами солнечного света можно получить естественный загар.

Золотистый или бронзовый оттенок кожи – мечта многих женщин, а, нередко, и мужчин. Для этого мы готовы провести немало времени на пляже или в загородных местах отдыха, придаваясь блаженному теплу и солнечному свету. Именно поэтому первые летние денечки становятся временем, когда «армия бледнолицых» выходит на «тропу войны» за своё место под Солнцем, стремясь обрести красивый и ровный загар. Нередко самые нетерпеливые (коей я сама лично бывала не раз), получают «боевые» раны – солнечные ожоги разного масштаба и степени тяжести. Тем не менее, такие «мелочи» вряд ли способны остановить нас в борьбе за красоту. Неоднократно обгорая, перепробовав множество народных рецептов, «примет» и дружеских советов, я решила изложить багаж накопленного опыта в данной статье.

Итак, чтобы процесс и последствия загара приносили исключительно радость и положительные эмоции, желательно знать, как загорать правильно и придерживаться нескольких несложных правил, которые помогут Вам получить красивый, долговечный и, что очень важно, безопасный загар.

К сведению

Как утверждают ученые, загар – это особенность нашей кожи, сформированная в процессе многих тысячелетий эволюции, предназначенная для защиты тела от воздействия ультрафиолетовых лучей при частом и длительном пребывании на солнце. Во время загара в клетках наружного слоя кожи вырабатывается такое вещество, как меланин, избыток которого, в свою очередь, вызывает потемнение – тот самый золотистый или шоколадный оттенок. В зависимости от генетики и индивидуальной предрасположенности, каждый организм способен по-своему реагировать на воздействие УФ-лучей. Важно помнить, что при некоторых особенностях кожи необходимо соблюдать повышенную осторожность и строго контролировать продолжительность процесса и интенсивность загара. Как правило, определяющей характеристикой здесь является фототип.

Фототип кожи и загар

За этим малознакомым термином скрывается классификация типов кожи, некогда разработанная ученым Фитцпатриком (Fitzpatrick), а ныне широко используемая во всех странах мира. Она основана на выделении шести основных групп людей, имеющих разную чувствительность к воздействию солнечных лучей и различную предрасположенность к загару. Тип кожи не способен меняться под воздействием внешних факторов, он является врожденной особенностью человека. Для каждого из нас, нелишне будет определить свой фототип. Это поможет лучше заботиться о своей коже и правильно выбирать средства защиты от солнца.

Первый тип – кельтский

Внешность . К этому типу относятся люди с нежной молочно-белой кожей, напоминающей изысканный фарфор. Часто на их лицо и тело усыпано золотистыми веснушками или целыми россыпями родинок. Они имеют очень светлые белокурые или рыжие волосы и светлые, голубые, серые или зеленые, глаза. Люди, относящиеся к этому фототипу, отличаются высокой восприимчивостью к воздействию солнечных лучей. Цветной пигмент в их коже практически не вырабатывается. Солнечные ожоги они получают очень быстро, но загара почти не остается.

Как загорать правильно этому типу людей? Людям кельтского типа кожи желательно максимально ограничить свое пребывание под прямыми лучами солнца. В условиях жаркого южного климата им лучше носить легкую свободную одежду, закрывающую руки и ноги, обязательно надевать головной убор с широкими полями, оставляющими лицо в тени. Если говорить о специальных средствах, то рекомендуется выбирать солнцезащитную косметику с максимальным уровнем защиты (30-50 и выше). В «пиковые» дневные часы (с 12 до 16), желательно полностью избежать нахождения под солнцем.

Второй тип – европейский светлый (арийский, нордический)

Внешность . Представители этого типа имеют не совсем молочную, но тоже весьма светлую кожу и светлые глаза (зеленые, серые или голубые). Их волосы чаще светло-русого, средне-русого или каштанового цвета. Веснушек, как правило, нет совсем или мало. Люди, относящиеся к нордическому типу чувствительны к ультрафиолетовым лучам. Они нередко получают ожоги. Загар на их кожу ложится долго и почти никогда не бывает по-настоящему темным.

Данному фототипу, как и первому, требуется высокая степень солнечной защиты (35-40), которая особенно важна в первые дни пребывания на солнце. Начинать желательно с 10-20 минут, постепенно увеличивая время. В дальнейшем, после появления первого темноватого оттенка, уровень защиты может быть снижен. Загорать желательно в утренние (до 12), либо в вечерние (после 16) часы.

Третий тип – европейский темный (смешанный или среднеевропейский)

Внешность . Для людей этого фототипа свойственны карие, реже темно-серые, глаза и каштановые или темно-русые волосы. Веснушек – нет. Кожа у них слегка смуглая, положительно реагирует на воздействие ультрафиолетовых лучей, поэтому хорошо загорает, приобретая приятный смуглый оттенок. Не смотря на это, вероятность возможного ожога, всё же, существует.

Правила загара . Во время первых двух дней пребывания на солнце, обладателям кожи этого типа желательно использовать солнцезащитную косметику с уровнем защиты не менее 30. В дальнейшем уровень защиты можно понизить до 20 (для тела) – 25 (для лица).

Четвертый тип – южно-европейский (средиземноморский)

Внешность . Представители средиземноморского типа отличаются смуглой кожей оливкового цвета без веснушек. Они имеют карие, темно-карие или черные глаза и темные волосы. Загар на их кожу ложится легко и быстро, благодаря чему тело приобретает равномерный бронзовый цвет.

Правила загара . Особых предосторожностей здесь нет, но о правильной защите в первые дни забывать всё же нельзя. Желательно использовать средства с уровнем защиты 15, который также постепенно можно будет снизить.

Пятый тип – средне-восточный (индонезийский)

Внешность . Для представителей этого типа характерна очень смуглая, коричневая, кожа, темные глаза и темные волосы. Им легко удается получить равномерный и глубокий темный загар.

Правила загара . Люди данного типа внешности практически не подвержены солнечным ожогам, они почти не имеют противопоказаний к частому и длительному пребыванию на солнце. Для первых солнечных дней им подойдут средства с минимальным уровнем защиты.

Шестой тип – афроамериканский

Внешность . Черные волосы, черные глаза и очень темная от природы кожа отличают представителей афроамериканского типа. Они не получат солнечного ожога даже при постоянном нахождении на солнце.

Как загорать правильно данному фототипу? Дополнительных средств защиты здесь не требуется. Единственный совет – использование хорошего питательного масла, увлажняющего крема или лосьона для тела.

В странах Европы, в том числе в России, чаще встречаются первые четыре фототипа кожи. Себя я отношу ко второму фототипу и стараюсь придерживаться выше указанных правил загара. Между тем, о данной классификации я узнала относительно недавно, а до этого времени методом проб, экспериментов и ошибок успела набраться «опыта» в использовании разнообразных средств.

Общие советы хорошего и безопасного загара

Независимо от индивидуального типа внешности, существует несколько рекомендаций, которые могут быть полезны абсолютно всем. Предлагаю сделать свои выводы из чужих ошибок.

Итак, как загорать правильно, какие ещё есть правила загара?

— Первые «грабли», на которые я наступала каждый год с завидной регулярностью – это желание получить «всё и сразу». Как можно ждать, когда смуглые подруги уже давно удивляют всех своим загаром? Так, желая «поставить новый рекорд», первый же день на пляже становится непреодолимым искушением. Это лишь потом, ближе к вечеру, после 3-х или 4-х часов под палящим солнцем, начинаешь осознавать, что терпение, пожалуй, лучшая добродетель, озвученная человеком. Но раскаяние, даже искреннее, приходит позже, когда вместо желанного золотистого оттенка кожа приобретает гламурный ярко-розовый цвет. Поэтому очень важно контролировать длительность первого пребывания на солнце. Чем светлее кожа, тем меньше время проводите на солнце. Постарайтесь начать с 10-20 минут, постепенно увеличивая длительность.

— Второе – не забывайте, что солнце сушит. Даже если Вы решили не использовать дополнительных средств защиты, постарайтесь подобрать увлажняющий крем или питательное масло (часто такие средства имеют пометку «after sun»), что особенно актуально для сухой кожи.

— Третье – известно, что загар ложится ровнее, если регулярно пользоваться отшелушивающими скрабами для тела. Но и с ними нельзя переусердствовать. Не нужно идти на пляж сразу после их использования, также не следует использовать их сразу после загара. Дайте коже отдохнуть в течение нескольких часов.

— Четвертое – не забывайте о том, что важно защищать лицо, так как оно более чувствительно к воздействию УФ — лучей.

— Пятое – необходимо помнить о головных уборах, пить больше жидкости и не допускать повышения температуры тела. Следите за своим самочувствием.

— Даже четко придерживаясь всех правил, позаботьтесь о том, чтобы под рукой всегда было эффективное средство от солнечных ожогов. Если такового не оказалось, а покраснение кожи очевидно, можно использовать обычный увлажняющий, успокаивающий крем (например, детский). Согласно народным рецептам, раньше с этой целью использовали сметану или простоквашу. Можно попробовать, если ничего более подходящего под рукой нет, но при серьезных ожогах эффекта мало.

— В том случае, если желание быстрее загореть всё же существует, старайтесь чаще наносить на кожу обычную или минеральную воду (каждый раз после высыхания). В этом случае загар будет ложиться быстрее.

— Помните, что нельзя загорать на голодный желудок, как и то, что нельзя долго находиться на солнце сразу после приема пищи.

— И еще. Кое-чему можно поучиться у самой природы. Чем темнее кожа – тем лучше она загорает. Это правило действует почти всегда. Даже если у Вас светлая кожа, но Вам удалось получить, пусть незначительный, темный оттенок, загар будет ложиться гораздо быстрее.

А теперь самое главное правило загара . На каждого из нас солнце имеет свое влияние. Перед походом на пляж проконсультируйтесь с врачом и уточните, нет ли у Вас противопоказаний для загара. Помните, и мраморно-белая кожа может быть очень красивой, неслучайно Мерилин Монро никогда не загорала, желая быть блондинкой во всём.

Надеюсь, эти несложные советы о том, как загорать правильно, окажутся полезными и помогут Вам приобрести красивый загар без сложностей и проблем. Грейтесь на солнышке в свое удовольствие и радуйтесь каждому летнему денечку! Пусть у Вас останутся только позитивные впечатления о лете.

С уважением, Татьяна Радуга.

Неолит Европы – это в первую очередь период средиземноморской расы в той или иной форме. Очевидно, именно средиземноморцы перешли к производящей экономике где‑то за пределами Европы и вторглись на территорию собирателей.

Этих средиземноморцев, хотя и достаточно однородных в некотором отношении, все же можно разделить на подгруппы территориально и типологически на основе нескольких черт. Прежде чем продолжить нашу географически‑историческую реконструкцию, не помешает определить термин «средиземноморская раса», чтобы сравнить ее с другими встретившимися нам расами и определить ее главные типы.

Под средиземноморской расой – только в смысле типов скелета – мы подразумеваем семейство тесно связанных расовых типов, обладающих следующими чертами: длинноголовость, ортогнатность, мезо– или лепториния, узкое лицо, средний размер головы. Они произошли от обобщенного типа Галлей‑Хилл и родственны образцам из Комб‑Капель и Афалу № 28. В этом смысле средиземноморская раса – это название, которым мы предлагаем обозначать один из двух главных расовых элементов, связанных с развитием европеоидных народов. У этого элемента совершенно отсутствует неандертальское наследие. Он в некоторых отношениях отличается от большой верхнепалеолитической группы Европы и Северной Африки, как показано на стр. 100.

Средиземноморская расовая семья является такой же «белой» (европеоидной) в широком смысле, как и верхнепалеолитическая семья. Ее главные отличия от последней таковы: меньший размер мозга, средний размер тела и отсутствие чрезмерной специализации, характеризующей северную группу. Видимо, средиземноморская группа происходит только от Homo Sapiens , без неандертальской или любой другой примеси.

Должно быть, перед неолитом главные группы средиземноморской семьи уже существовали. Вероятно, некоторые средиземноморцы обладали светлой кожей, а другие – смуглой; также возможно, что различия в цвете волос и глаз, по которым сегодня так сильно отличаются современные разновидности средиземноморцев, к тому времени уже существовали.

Мы не можем уверенно говорить о нордическом типе, пока мы не встретим светлый цвет кожи. Также нельзя делать обоснованные предположения до тех пор, пока мы не обнаружим свидетельства об их присутствии в письменных источниках и изображениях. Следовательно, мы не должны позволить различиям в пигментации и мягких тканях мешать нашему пониманию морфологического единства средиземноморской расы.

Можно продемонстрировать, что шумеры, жившие более пяти тысяч лет назад в Месопотамии, почти тождественны по форме черепа и лица современным англичанам и что черепа Египта додинастической эпохи можно сопоставить с лондонскими черепами из чумного кладбища XVII в. и с черепами из неолитических могил в Швейцарии. Современные долихоцефалы с белой и смуглой кожей очень схожи по форме головы и лица. Нордическая раса в строгом смысле – это просто пигментная фаза средиземноморской.

На основе материала, рассматриваемого в этой главе, мы можем выделить следующие виды обобщенной средиземноморской группы или группы Галлей‑Хилл:

Верхнепалеолитический

1. Большой размер мозговой коробки.

2. Средняя длина черепа около 198 мм у мужчин.

3. Высота свода различная, обычно умеренная.

4. Различная форма головы. В некоторых случаях локальные средние значения составляют 70–72, в других – 74–75.

5. Сильная тенденция к брахицефалии, выраженная в некоторых локальных ветвях.

6. Толстый черепной свод, сильный рельеф мышечных отметок.

7. Сильно выраженные надбровные дуги и развитие выйных линий на затылке.

8. Длина лица различная, часто небольшая.

9. Очень широкое лицо, скуловой диаметр более 140 мм у мужчин. Скуловые дуги сильно изогнуты.

10. Орбиты очень широкие и низкие.

11. Большое расстояние между орбитами.

12. Выступающие носовые кости.

13. Подносовой сегмент лица относительно большой.

14. Толстая, тяжелая нижняя челюсть, с большой симфизной высотой, широкими двухмыщелковыми и бигониальными поперечными диаметрами; выступающий, часто двусторонний подбородок.

15. Рост различный, но по большей части высокий, в среднем около 172 см.

16. Телосложение обычно крепкое, очень широкие плечи, объемная грудная клетка, большие руки и ноги.

Средиземноморский

1. Размер мозга разный, но обычно умеренный.

2. Средняя длина черепа 183–193 мм у мужчин.

3. Абсолютная высота свода имеет такой же диапазон или выше в абсолютном отношении, но обычно больше других диаметров. В средиземноморско‑галлей‑хиллской группе различия в высоте свода служат для диагностики расы или подрасы.

5. Тенденция к брахицефалии до прихода неолита на изученных территориях не выражена.

6. Свод от среднего до тонкого, мышечный рельеф на своде, как правило, слабо выражен.

7. Надбровные дуги и выйные линии разнообразные, от средних до слабых.

8. То же самое, но есть некоторые весьма длиннолицые исключения.

9. Лицо обычно узкое, обычно 127–133 мм, скуловые дуги слабые и сжатые с боков.

10. Орбиты умеренных пропорций.

11. Небольшое расстояние между орбитами.

12. Носовые кости выступают у некоторых типов, но далеко не у всех.

13. Подносовой сегмент лица относительно небольшой.

14. Нижняя челюсть различная; обычно легкая, с малой симфизной высотой, и узкая как в двухмыщелковом, так и в бигониальном поперечном диаметрах. Подбородок умеренный или заострен. Однако у некоторых типов нижняя челюсть приближается к верхнепалеолитическому типу по высоте, но не по ширине.

15. Рост различный, но по большей части низкий, в среднем от 159 до 172 см.

16. Телосложение обычно вытянутое, руки и ноги меньше, вес, возможно, меньше.

1. Собственно средиземноморский тип (ниже этот тип называется просто средиземноморским). Низкий рост, около 160 см; средняя длина черепа 183–187 мм у мужчин, средняя высота свода 132–137 мм, средние значения черепного указателя 73–75, развитие надбровных дуг и костей слабое, короткое лицо, нос от лепторинного до мезоринного. Этот тип уже встречался в Португалии и Палестине в позднем мезолите. Представляет собой педоморфную или недифференцированную по половому признаку средиземноморскую форму и часто несет легкую негроидную тенденцию.

2. Дунайский тип . То же самое по размерам и строению тела, длина черепа и черепной указатель такие же; в отдельных случаях указатель доходит до 80. Высота свода больше, чем ширина, среднее значение 137–140 мм. Нос от мезоринного до хамеринного.

3. Мегалитический тип . Высокий рост, в среднем 167–171 см, стройное сложение; длина черепа более 190 мм, среднее значение черепного указателя 68–72 мм, индивидуальный диапазон до 78; свод умеренный по высоте – высота меньше ширины; лоб умеренно покатый, надбровные дуги часто развиты умеренно, мышечные отметки сильнее, основа черепа шире, лицо от среднего до длинного, нос лепторинный, нижняя челюсть часто глубокая и умеренно широкая. Эльментейтцы из Восточной Африки представляют собой отдельную и крайнюю форму этого типа. Он является геронтоморфной или дифференцированной по половому признаку формой средиземноморской расы или расы Галлей‑Хилл, и по характеристикам черепа он ближе к собственно типу Галлей‑Хилл, чем любая иная ветвь.

4. Тип шнуровой керамики . Высокий рост, в среднем 167–174 см, вытянутое, но крепкое сложение – возможно, тяжеловеснее, чем у мегалитического типа; крайняя длинноголовость, длина в среднем 194 мм. Большая высота свода, в среднем более 140 мм, превышающая ширину; надбровные дуги и мышечные отметки от средних до сильных; очень длинное лицо, от небольшой до умеренной ширины; нижняя челюсть глубокая с отмеченным подбородком, но узкая из‑за углов челюсти. Нос лепторинный, часто выступающий. Этот тип в Западной и Северной Европе в некоторых отношениях приближается к верхнепалеолитическому типу, с которым он смешан.

5. Другие формы . Включают смеси этих четырех, наряду с другими, которые также промежуточные, но, возможно, недифференцированы по предкам. Поздние «нордические» формы являются промежуточными. В Малой Азии и ирано‑афганском плоскогорье появляются формы, отмеченные сильным выступанием и выпуклостью носовых костей и отсутствием углубления в области переносья. Так как эти черты найдены у индивидов различных размеров и пропорций, а также у брахицефальных рас по соседству, то кажется, что они представляют какую‑то локальную генетическую тенденцию, и их нельзя рассматривать как эксклюзивное свойство данной расы. Однако можно назвать небольшую разновидность, обнаруженную в Малой Азии, каппадокийской , а бо́льшая форма, более частая восточнее и метрически близкая к типу шнуровой керамики, может быть названа афганской .

Выделенные выше имена, данные расовым подразделениям, выбраны так, чтобы избежать четких ссылок на современные расы, так как они основываются только на скелетном материале. Средиземноморский тип является исключением – он так хорошо известен и твердо установлен, что его нельзя изменить. В этом случае мы можем быть уверены в характере мягких тканей благодаря точности реалистических портретов в Египте, на Крите и в Месопотамии, а также мумификации.

Названия «дунайский», «мегалитический» и «шнуровой» осознанно взяты из археологии, ибо, как будет показано, во время неолита и даже позже обозначенные типы тесно связаны с культурными общностями, с которыми они идентифицированы.

Я надеюсь, что использование этих названий устранит необходимость подробных описаний до конца этой главы.

Средиземноморский тип и Балкано-Кавказский тип (текущий подраздел)

Европеоиды

Средиземноморский тип

Характерные признаки

Характеризуется различным, часто невысоким ростом, астеническим телосложением, как правило, высоким лицом, тёмными или преимущественно тёмными волосами и глазами миндалевидного разреза, более или менее смуглой кожей, длинным носом, более толстыми, чем у северных европеоидов губами и долихокефалией.

Представители

Большую часть населения Пиренейского полуострова (Испания), юго-западной Франции, южной и центральной Италии, южной и восточной Греции, островов Средиземного моря, а также Северной Африки. Представителями средиземноморской расы являлись шумеры, носители капсийской культуры, а также минойской цивилизации острова Крит.

В эпоху неолита представители средиземноморской расы ассимилировали носителей мехтоидной расы на севере Африки.

Стефания Фернандез

Пенелопа Круз

Сальма Хайек

Ким Кардашьян

Сильвестр Сталлоне

Лоренцо Креспи

Адриано Челентано

Балкано-Кавказский тип

Характеризуется брахикефалией, низким широким лицом, тёмными прямыми или волнистыми волосами, тёмными или смешанными глазами, сильным развитием бороды и волосяного покрова на теле, ростом выше среднего. Распространена на Кавказе (преобладающая часть коренного населения); её балканский вариант - в Югославии, на юге Австрии и севере Италии (Тироль), в северной Греции и соседних странах; к переднеазиатскому варианту этой расы относятся некоторые народы западного Ирана (луры, бахтиары, ассирийцы, иранцы Хорасана и др.).

Выделяется только при популяционном подходе. Выделена Н. Н. Чебоксаровым (1951), в учебнике Я. Я. Рогинского и М. Г. Левина (1963). Также эту расу выделял В. П. Алексеев (1974), в то время как в схеме В. В. Бунака (1980), существуют отдельно балканская раса (как часть средиземноморской ветви) и кавказская раса (как часть средиземной ветви).

Внутри балкано-кавказской расы выделяют множество отличающихся в деталях дискретных вариантов, в частности:

Альпийский тип - брахикефальный тип, характеризуется светлой пигментацией с другими горными группами и темной сравнительно с равнинными популяциями пигментацией и небольшим ростом, распространен в Альпах.

Динарский тип - брахикефальный тип, отличается очень высоким ростом, крупными чертами лица, очень широким лицом и головой, распространен на Балканах.

Кавкасионский тип - брахикефальный тип, характеризуется очень широким лицом, относительно других горных групп светлыми глазами, высоким ростом, распространен на Северном Кавказе.

Альпийский подтип

Альпийская раса характеризуется ростом ниже среднего, гиперстеническим телосложением, низким и широким лицом, крутым лбом со слабо выраженными надбровными дугами, резкой брахикефалией, тёмной (от каштановой до чёрной) пигментацией волос и радужины глаз. Эта подраса преобладает среди населения Швейцарии, и прилегающих областей: восточной Франции, северо-западной Италии и юго-западной Германии. Восточные альпиниды получили название гориды (Б. Лундман).

Динарский подтип

И. Деникер выделил следующие признаки динарской расы:

высокий рост;

брахикефалия;

тёмно-русые волосы;

прямой, тонкий или орлиный нос;

матово-белая кожа;

продолговатое лицо.

Позднее другие исследователи указывали на такие типичные характеристики, как стройное телосложение, сильный рост волос на теле и лице, плоский затылок.

В работах некоторых отечественных антропологов под динарским комплексом понимается сочетание признаков, характерное в первую очередь для горного населения Югославии, главным образом черногорцев - повышенная массивность черепа и телосложения, крупные черты лица, очень широкое лицо и голова. Данный комплекс признаков отдельно от динарской расы выделялся американским антропологом Карлтоном Куном под именем балканских бореби.

Распространение

Представлена среди жителей Балкан (югославы, албанцы, часть греков, западные болгары и др.), Центральной (австрийцы, баварцы) и Юго-Восточной (румыны, молдаване, юго-западные украинцы) Европы.

Происхождение

Динарский тип восходит в своем происхождении как минимум к мезолитическому и ранне-неолитическому населению Европы, для которого был весьма характерен. Так, динарский тип характеризует культуру колоковидных кубков. Также антропологи отмечают динарский тип у представителей трипольской культуры.

скачать

Реферат на тему:

Средиземноморская раса

План:

Введение

• 1 Характерные признаки
• 2 Представители
Примечания

Введение

Средиземноморская раса (англ. Mediterranean race ) - подраса (антропологический тип) в составе европеоидной расы. Выделена под названием homo mediterranaeus французским социологом Ж. Лапужем в конце XIX в. В первой половине XX в. термин широко употреблялся антропологами (в частности, эту расу выделяли У. Рипли, Э. Эйкштедт, К. Кун). Немецкий антрополог Г. Гюнтер называл эту расу западной.

1. Характерные признаки

Характеризуется различным, часто невысоким ростом, астеническим телосложением, как правило, высоким лицом, тёмными или преимущественно тёмными волосами и глазами миндалевидного разреза, более или менее смуглой кожей, длинным и узким носом с прямой спинкой, более толстыми, чем у северных европеоидов губами и мезо/долихокефалией. Среди этой расы выделяется много разновидностей, восточноевропейская разновидность средиземноморской расы называется понтийской расой.

2. Представители

Большую часть населения Пиренейского полуострова, юго-западной Франции, южной и центральной Италии, Израиля, Сирии, Палестины, большей части Ливана, южной и восточной Греции, островов Средиземного моря, а также Северной Африки, Аравийского полуострова, южных и центральных районов Азербайджана, Ирака, большей части Турции, Ирана, Туркменистана, Афганистана, большей части Пакистана и Северной Индии относят к средиземноморской расе . Представителями средиземноморской расы являлись шумеры, носители капсийской культуры, а также минойской цивилизации острова Крит.

В эпоху неолита представители средиземноморской расы ассимилировали носителей мехтоидной расы на севере Африки.

Примечания

1. Платонов Ю. Народы мира в зеркале геополитики - www.gumer.info/bibliotek_Buks/Sociolog/Plat/05.php

скачать
Данный реферат составлен на основе статьи из русской Википедии . Синхронизация выполнена 10.07.11 15:51:58
Похожие рефераты: Расовый состав США , Протоевропейский расовый тип , Средиземноморский бассейн ,

Понежиться под Солнцем можно в любое время года: наша планета подставляет ему то один, то другой бок. Солнечные ванны принесут пользу внешности и самочувствию, если к ним тщательно подготовится: больше разузнать о месте отдыха и о том, какие средства защиты от солнца вам подходят. Для этого пройдите тест, который помогает определить фототипы кожи

Фототипы кожи человека зависят от активности меланоцитов: клеток кожи, ответственных за синтез пигмента меланина, который защищает кожу от солнечных ожогов и придает ей бронзовый цвет.

Кельтский тип кожи

Кельтский тип кожи бывает у шотландцев, ирландцев и жителей Скандинавии. Кельтский тип внешности и фототип кожи определить достаточно просто: нежная светлая кожа, зачастую усыпанная веснушками. В такой коже меланин практически не образуется, поэтому кожа моментально обгорает, краснеет, но и не думает загорать на солнце.

Нордический тип внешности

Нордический тип кожи встречается у обитателей Сибири и средней полосы России, Северной Европы и Канады. Нордический тип внешности легко опознается по светлой нежно-розовой коже и светло-русым, порою рыжеватым волосам. В такой коже тоже недостаточно меланина, поэтому перед тем как правильно загорать на солнце, приобретите солнцезащитный крем.

Среднеевропейский тип кожи

Европейский тип кожи преобладает на юге России, а тажке - Центральной и Восточной Европы. Это смуглая кожа, русые или каштановые волосы, светлые глаза. Такой фототип кожи содержит больше меланина, чем предыдущие, но средства для защиты от солнца им все равно требуются.

Средиземноморский тип кожи

Средиземноморский тип кожи встречается у жителей Кавказа, Средней Азии, средиземноморского побережья Европы. Приметы человека с такой кожей: темные волосы, карие или темно-карие глаза и смуглая кожа, которая мало чувствительна к ультафиолетовым лучам. Поэтому в данном случае умеренно требуются средства для защиты от солнца, а солнцезащитный крем для лица вообще маловостребован.

Южный тип кожи

Южный тип кожи преобладает у мулатов, жителей Ближнего Востока и арабских стран, Индии и Южной Америки. Кожа – смуглая или очень смуглая. Волосы черные, иссиня-черные. Глаза – темно-карие. Южный тип кожи богат меланином, поэтому солнцезащитные средства практически не нужны.

Африканский тип кожи

Встречается у африканцев и афроамериканцев. Кожа – черная, волосы – черные, вьющиеся, глаза – темно-карие. Никогда не обгорают, поэтому средства для защиты от солнца им не требуется.

Как правильно загорать на солнце и море?

Для того, чтобы понять, как правильно загорать на море, пройдите этот тест. Время, указанное в результатах теста, поможет увеличить солнцезащитный крем для лица и тела со светозащитным фильтром. Когда вы покупаете крем, защита от солнца на упаковке указана в цифрах, например "Солнцезащитный крем spf 50". (Между прочим, "Солнцезащитный крем spf 50" - самое мощное солнцезащитное средство). Теперь вам нужно умножить этот показатель на то время, когда действует естественная защита от солнца вашего организма, полученная в результате теста. В результате мы понимаем, как правильно загорать на солнце и море. То есть - если ваша естественная защита солнца составляет 10 минут, а солнцезащитный крем имеет показатель - 25, то есть с показателем 6 , то есть spf 25, вам нужно всего лишь умножить10 на 25, что составит 250 минут или три часа и 10 минут.