Šport pre deti. Od akého veku poslať dieťa do športových sekcií. Oplatí sa dať deti do boxu Koľko rokov berú do športových sekcií

Prišiel nový vek a objavujú sa deti, z ktorých mnohé sú charakterizované ako indigo. Súčasná generácia je veľmi odlišná od predchádzajúcej. Mnohé deti majú určité schopnosti: vedia čítať, písať, počítať, pričom nie sú školákmi. Preto vzniká otázka: „V akom veku by malo dieťa chodiť do školy? Niektorí rodičia v tejto situácii začínajú veriť, že byť doma ďalší rok pred školou bude pre dieťa nuda. A to znamená, že musíte ísť do školy. Je tu však problém - ešte nemá 7 rokov. Tento vek je totiž najlepší na prijatie do školy. A je tu aj opačná možnosť: dieťa má už skoro 7, veľa vie a má zručnosti, no po psychologickej stránke je ešte úplne nepripravené na školu. A čoskoro bude ešte starší. Je dovolené poslať dieťa do školy vo veku 8 rokov, je už neskoro?

Pre rodičov chlapcov je odchod zo školy v 18 rokoch ako nočná mora. Koniec koncov, mladý muž bude okamžite vzatý do armády, ale nejako si nechcem vziať ďalší rok odpočinku od dieťaťa. Ako byť v tomto prípade?

V akom veku by malo dieťa chodiť do školy?

Predtým, ako sa ponoríme do psychologických aspektov tejto témy, pozrime sa, v akom veku môže podľa ruského práva dieťa navštevovať školu. Zo zákona môžu deti navštevovať takéto výchovné zariadenia po dovŕšení 6,5 roku veku, ak nie sú kontraindikácie, najneskôr však do 8. roku. Uzávierka.

Deti teda musia nastupovať do školy od 6,5 do 8 rokov. Do tohto rámca chcú rodičia zapadnúť. Aj keď je, samozrejme, akceptovateľné aj skoršie prijatie do školy, ak bolo prijaté vyvážené rozhodnutie.

A je možné nedávať nutne musí získať vzdelanie. Preto je nemožné ich nechať bez tréningu. V niektorých prípadoch môže byť dieťa vzdelávané doma.

Praktizuje sa aj predškolská výchova. V súčasnosti je to bežné najmä na súkromných školách. Existujú určité skupiny raného vývoja detí, ktoré trochu pripomínajú materskú školu.

V 1. ročníku treba dať dieťa určite do 8 rokov. V opačnom prípade budete musieť konať s opatrovníckymi orgánmi a môžete dokonca stratiť rodičovské práva.

Ako zistiť, či dieťa môže chodiť do školy? Pred rozhodnutím, v akom veku poslať dieťa do školy, je potrebné analyzovať množstvo faktorov. Zvážme ich podrobnejšie.

Inteligentné funkcie

Pre školu je to jeden z najdôležitejších faktorov. Rodičia musia pochopiť, či dieťa hovorí dobre, či si pamätá udalosti. Dôležitá je jeho pozornosť a myslenie. A tiež musíte s pomocou psychológa určiť, do akej miery dieťa spĺňa štandardy prvého stupňa.

Vaše dieťa je pripravené na vstup do 1. ročníka, ak:

• má súvislý prejav a slovnú zásobu, ktorá spĺňa štandardy pre 1. ročník;
• vie vymyslieť zápletku z obrázku;
• dieťa bežne hovorí zvuky a vie, kde sa v slove nachádzajú;
• dokáže čítať malé slová určitou rýchlosťou;
• pozná paličkové písmená;
• rozlišuje geometrické tvary od seba;
• určuje vlastnosti predmetov;
• vie počítať od 1 do 10 a naopak, sčítať a odčítať jednoduché hodnoty;
• rozlišuje farby a správne ich pomenúva;
• dobre skladá puzzle;
• pamätá si riekanky a spieva pesničky, opakuje jazykolamy;
• maľuje obrázky striktne pozdĺž obrysu.

Ak chcete poslať dieťa do školy vo veku 6 rokov, nemali by ste sa ho snažiť úplne pripraviť, inak ho štúdium veľmi rýchlo unaví. Bude mať takmer všetky schopnosti a nebude mať záujem. V tomto prípade sú rodičia povinní zvážiť, na ktorú školu je lepšie dať dieťa, možno má zmysel umiestniť dieťa do zariadenia so zvýšenými požiadavkami.

Nepredpokladajte, že škola všetko plnohodnotne naučí. Dáva len prvotné poznatky, ktoré pomáhajú dieťaťu lepšie sa adaptovať v spoločnosti. Rodičia by sa preto mali pripraviť na to, že s bábätkom bude treba urobiť veľa práce.

Emocionálne pozadie

Vaše dieťa by malo byť zhromaždené a malo by byť schopné robiť informované rozhodnutia. Myšlienka poslať dieťa do školy vo veku 6 rokov môže vzniknúť, ak je na svoj vek dostatočne inteligentné. Ale ak nie je pripravený emocionálne, potom túto myšlienku zahoďte. Dieťa si môže zarobiť na vážne psychické problémy.

Motivácia k štúdiu a zrelosť nervovej sústavy budúceho prváka

Dieťa musí byť motivované chodiť do školy. Aby ste zistili pripravenosť dieťaťa na učenie, musíte mu podľa psychológov položiť jednoduchú otázku: „Chceš ísť do školy? A za čo?" Odpoveď bude závisieť od toho, či je pripravený študovať. Ak je jedinou motiváciou dieťaťa hra, potom by bolo správne odložiť školu o jeden rok.

Pred rozhodnutím, či dať dieťa do prvej triedy, je potrebné posúdiť zrelosť nervovej sústavy. Ak dostane príliš skoro, potom bude pre neho veľmi ťažké vydržať 45 minút lekcie. Myslite teda na to vopred.

Názor pediatrov

Čo potrebujete, aby ste poslali svoje dieťa do školy? Podľa pediatrov je potrebné vykonať niekoľko testov. Takže bude možné kontrolovať fyzickú pripravenosť dieťaťa na školu. Takže:

1. Dieťa môže siahať ponad hlavu na hornú časť opačného ucha.
2. Bábätko má správne vytvorené jabĺčka a falangy prstov, ohyb nôžky je výrazný.
3. Mliečne zuby sa vymieňajú.
4. Dieťa dokáže balansovať na 1 nohe.
5. Vie, ako hádzať a chytiť loptu.
6. Pri podávaní ruky vystrčí palec.
7. Rozvinuté jemné motorické zručnosti.

Dôležitú úlohu zohráva zdravotný stav: ako často dieťa ochorie, či existujú chronické ochorenia atď. V prípade potreby vám pediater poradí, aby ste tento moment na chvíľu odložili a upresnili, v akom veku dieťa poslať do školy.

A napriek tomu, v akomkoľvek veku sa rozhodnete poslať svoje dieťa do školy, je žiaduce posilniť jeho zdravie. Za týmto účelom môžete ísť napríklad k moru pred začiatkom školského roka a tiež sa vysporiadať s každodenným režimom dieťaťa, jeho spánkom a výživou. Uistite sa, že ste vyliečili všetky ohniská chronickej infekcie.

Komunikačné schopnosti a samostatnosť

Pre prváka je veľmi dôležité, aby sa vedel porozprávať s rovesníkmi a dospelými, ako aj mať primerané sebavedomie. Taktiež by dieťa nemalo byť izolované v spoločnosti cudzích ľudí.

V akom veku by malo dieťa chodiť do školy? To bude do značnej miery závisieť od jeho nezávislosti. Koniec koncov, musí byť schopný sa sám obliecť a obuť, jesť, ísť na toaletu a vykonávať ďalšie základné činnosti.

Pohlavie dieťaťa

Pohlavie zohráva významnú úlohu pri ponorení sa do školského prostredia. Rodičia chlapcov sa teda chcú svojich synov predčasne vzdať, aby sa mohli rýchlo učiť a žiť samostatný život, a naopak dievčatá ich chcú nechať s nimi dlhšie. Ale v skutočnosti sú to malé dámy, ktoré sú pripravené študovať pred chlapmi.

Dôležitú úlohu v pripravenosti na učenie určuje vyspelosť mozgových hemisfér. U dievčat sa častejšie rozvíja ľavica, ktorá je zodpovedná za reč a súvisiace činnosti. Preto je pre nich jednoduchšie študovať na základnej škole.

U chlapcov je pravdepodobnejšie, že sa vyvinie pravá hemisféra. Je zodpovedný za časopriestorovú orientáciu a táto funkcia sa v základných ročníkoch vôbec nevyžaduje.

úzkosť a temperament

Úzkosť je individuálna vlastnosť každého človeka, ktorá do značnej miery ovplyvňuje vek, v ktorom je dieťa poslané do školy. Chlapcom s nadpriemernou úzkosťou teda ide predovšetkým o vzťahy s učiteľmi a ich vlastné vzdelávacie aktivity. Zatiaľ čo dievčatá s mierou úzkosti pod priemerom, sa zaujímajú najmä o prístup svojich rovesníkov.

Hrá dôležitú úlohu pri výučbe temperamentu detí. Najťažšie na učenie sú cholerické dievčatá a melancholickí chlapci. Takéto deti majú podľa učiteľov atypickú predstavu o štúdiu v škole.

Ide len o to, že chlapci tohto typu charakteru sú príliš zraniteľní a môžu plakať, ak ich niekto rozruší alebo urazí. Žiaľ, rovesníci ani učitelia toto správanie neakceptujú.

Naopak, cholerické dievčatá sú veľmi mobilné. Preto nemôžu pokojne presedieť celú hodinu. Navyše sú zvyknutí obhajovať svoj prípad do posledného, ​​niekedy aj bitkami.

Flegmatické deti sú príliš pomalé a pokojné. Študenti s týmto temperamentom sa niekedy ťažko učia.

Najpriaznivejším temperamentom na učenie je sangvinik. Tieto deti sú stredne spoločenské a zvedavé, nie sú konfliktné, hodia sa takmer do každého kolektívu.

Tento ukazovateľ je najdôležitejší Základná škola. Ďalej na to deti ani učitelia veľmi nereagujú.

Preto skôr, ako určíte, v akom veku poslať dieťa do školy, obráťte sa na odborníkov. Ak má dieťa už 7, no psychológ hovorí, že treba počkať, oplatí sa počúvať.

Názor psychológov

Čo potrebujete, aby ste poslali svoje dieťa do školy? Túto otázku kladú rodičia veľmi často. Psychológovia preto našli niekoľko dôvodov, prečo sa oplatí školskú dochádzku odložiť.

1. Psychologické znaky: žiadna motivácia k učeniu, okrem herných činností; mali ste dieťa, keď mal najstarší 7 rokov; ťažké chvíle v rodine.
2. Zdravotné: dieťa má duševné poruchy; nedávno mal poranenie hlavy alebo chrbtice; mať chronické ochorenia.

Čo sa stane, ak dieťa pôjde do školy vo veku 8 rokov?

Ak vaše dieťa nie je pripravené na školskú lavicu, mali by ste si to dobre premyslieť, zvážiť všetky pre a proti.

Kedy poslať dieťa do školy? Komarovskij, pediater známy v celom Rusku, tvrdí, že 6,5 – 7 rokov je ideálny vek pre dieťa na vzdelávaciu inštitúciu. Keďže práve v tomto období deti menia typ činnosti z hry na kognitívnu. Hoci doktor Komarovsky pripúšťa, že po vstupe do školy bude dieťa spočiatku viac choré.

Každé dieťa je individualita. A nikto ho nepozná lepšie ako jeho rodičia. Možno práve vaše dieťa potrebuje ísť do školy vo veku 8 rokov. Len pri takomto rozhodovaní nezabúdajte, že vaše dieťa sa môže cítiť nepríjemne, keď si uvedomí, že deti v jeho triede sú mladšie ako ono. Ak chcete odstrániť všetky pochybnosti, obráťte sa na detského psychológa.

Kedy by ste mali myslieť na prípravu svojho dieťaťa do školy?

Účelom výchovy je naučiť dieťa samostatnosti. Takže ho vychovávate od jeho narodenia, v každom smere sa ho snažíte niečo naučiť. Výsledkom je, že vo veku 5 až 6 rokov hromadí potrebnú „batožinu“ vedomostí na štúdium v ​​škole.

A teraz vyvstáva otázka: "Kedy premýšľať o registrácii dieťaťa vo vzdelávacej inštitúcii?"

Ako ste pravdepodobne pochopili z nášho článku, proces prípravy na tréning je pomerne zložitý a mnohostranný. Preto treba myslieť už deväť mesiacov pred prvým septembrom. Určite sa obráťte na psychológa, pretože musí skontrolovať zrelosť dieťaťa na školu.

Ak sa ukáže, že vaše dieťa nie je celkom pripravené na školu, budete mať čas dokončiť, čo je potrebné.

Rozhodnutie o veku, v ktorom bude vaše dieťa zapísané do školy, je veľmi dôležitým a zodpovedným krokom. Všetko treba zvážiť a zvážiť.

Prvý deň štúdia dieťaťa je potrebné vytvoriť slávnostnú atmosféru. Vyzdobte byt a urobte rodinnú oslavu. Dieťa by predsa malo vedieť, že v jeho samostatnom živote sa začína nová etapa plná vzostupov a pádov.

Decembrové dieťa a štúdium

Kedy poslať decembrové dieťa do školy? Túto otázku kladú rodičia psychológom pomerne často. A na otázku odpovedajú takto: "Všetko závisí od dieťaťa." Pretože každý je človek. Niektorí sú ochotní učiť sa skoro. Pretože s vnímaním a vynaliezavosťou je všetko normálne. A ďalší je dokonca vo veku 7 rokov úplne nepripravený na školu.

Určite sa najskôr poraďte s psychológom. A on vám povie, akú voľbu máte urobiť. Možno vám špecialista povie, na čom je potrebné popracovať, aby ste doplnili chýbajúce „medzery“. Ak je bábätko krehké a výrazne menšie ako všetci ostatní v triede, je tiež vhodné, samozrejme, chvíľu počkať.

Malý záver

Dúfame, že po prečítaní článku ste našli odpovede na svoje otázky. Teraz je jasné, že sedem rokov neznamená, že vaše obľúbené dieťa je čas ísť do školy. Samozrejme, treba brať do úvahy aj ďalšie faktory. Dúfame, že teraz sa môžete rozhodnúť naozaj správne.

Rodičia si často kladú otázku: v akom veku je pre deti lepšie začať cvičiť karate? Aby tréner alebo učiteľ dal správnu odpoveď, bude chcieť najskôr vidieť najmladšieho kandidáta. Niekedy možno odborník dokonca požiada o možnosť komunikovať s dieťaťom jeden na druhého bez prítomnosti rodičov. Hlavná vec je zistiť motiváciu, mieru záujmu o karate, zohľadniť ďalšie želania dieťaťa.

Tento prístup je charakteristický predovšetkým pre európske krajiny a Ameriku.

Pri výbere detí do oddielu sa tréner vždy pozerá na telesný typ dieťaťa, skontroluje stupeň ohybnosti dieťaťa, úroveň koordinácie, svalovú silu, rýchlosť reakcie a rozhodne, či s týmto dieťaťom bude pracovať alebo nie.

V ázijských krajinách a najmä v Japonsku sú veci trochu iné. Ako viete, karate a iné bojové umenia Japonska sú neoddeliteľnou súčasťouškolské vzdelanie a už od prvého ročníka si dieťa podľa vlastného uváženia a samozrejme na podnet rodičov vyberá ten či onen druh bojového umenia. Systém klubového karate v Japonsku však umožňuje začať cvičiť aj v skoršom veku okrem školského vzdelávania. V japonských kluboch sú zvyčajne chlapci a dievčatá vo veku päť rokov, ktorých rodičia privedú do klubu, aby sa naučili základy bojových umení. Vo veku 10 rokov teda niektoré „zázračné zvieratá“ sveta karate dostanú svoj prvý dan. Ako príklad - video, v ktorom sedemročné dievča, majiteľka čierneho pásu, predvádza svoju techniku ​​karate:

Aj v Rusku je čoraz viac prípadov, keď v kluboch a oddieloch vidno v triedach 5-6-ročné deti. Samozrejme, deti v tomto veku potrebujú Osobitná pozornosť. Vyžaduje si to nielen skúsenosti a znalosti trénera či učiteľa v oblasti bojových umení, ale aj veľké pedagogické schopnosti, skúsenosti a múdrosť, pretože po dobu vyučovania, ktoré zvyčajne trvá jeden a pol až dve hodiny, tréner alebo učiteľ do určitej miery nahrádza rodičov . Niektoré deti sa spočiatku úplne necítia v kolektíve, často plačú, pozerajú sa očami rodičov: je v dódžó otec a mama... Malé deti potrebujú podporu a súcit. Tréner musí zorganizovať tréningový proces tak, aby deti na chvíľu zabudli, že majú rodičov a s radosťou sa vrhli do skupinových hodín, našli si kamarátov a tešili sa na každú ďalšiu hodinu.

Spočiatku je veľmi dôležité, aby sa rodičia a tréneri snažili o všestranný harmonický rozvoj dieťaťa, a to ako duchovne, tak aj fyzický zmysel. Vynucovanie si tréningového procesu kvôli obyčajným cieľom (víťazstvá v súťažiach, tituly šampiónov a pod.) môže v malom karatistovi zabiť to najdôležitejšie – záujem o bojové umenia.

Bežná prax ukazuje, že najpriaznivejším štádiom pre začiatok vyučovania karate je vek, v ktorom dieťa vstupuje do školy. Budúci karateka sa už cíti ako plnohodnotný člen tímu, je schopný pochopiť, čo presne sa od neho vyžaduje. Počiatočný vývoj dieťaťa v škole sa zhoduje so začiatkom športovej dráhy, a preto sú triedy v tomto veku kvalitnejšie. Tento prístup k začiatku tréningu karate je pre dieťa najpriaznivejší a pre trénerov veľmi pohodlný.

V odpovedi na hlavnú otázku tohto článku teda zhrnieme: je lepšie začať učiť karate deti vo veku 6-7 rokov. Práve v tomto veku sú malí karatisti pripravení trénovať fyzicky aj psychicky, vedia správne vnímať kolektívne tréningy a vyhľadávať aj užitočné a zaujímavé momenty v karate.

Správny tréningový proces od samého začiatku spravidla prispieva k budúcim víťazstvám potenciálnych hviezd karate. Viac takýchto prípadov!

Vybrali sme pre vás tie najpraktickejšie a najpotrebnejšie modely.

Aké druhy gymnastiky existujú, v akom veku by sa malo dieťaťu venovať tento šport, aké zdravotné kontraindikácie by som mal venovať pozornosť? Prečítajte si o týchto a ďalších funkciách gymnastiky pre deti v našom článku.

Gymnastika má svoj pôvod v starovekom Grécku. Tento systém cvičení je zameraný na rozvoj takých fyzických vlastností, ako je sila, vytrvalosť, flexibilita, rýchlosť, koordinácia. Športovci, ktorí sa tomu venujú, sú plastickí, majú pevnú postavu a krásne, elegantné držanie tela. Niektoré druhy gymnastiky sú navyše prezentované v programe olympijských hier, čo znamená, že so serióznym prístupom a správnym výberom trénera bude dieťa schopné dosiahnuť svetový úspech.

Druhy gymnastiky

Existujú tri skupiny gymnastiky. Wellness je zamerané na udržanie ľudského zdravia. Šport je zameraný na rozvoj a zlepšenie fyzických vlastností a aplikovaný trénuje zručnosti potrebné v určitých podmienkach. Každá zo skupín zahŕňa rôzne druhy gymnastiky a my si o nich povieme.

Wellness gymnastika:

• Všeobecná gymnastika. Beh, chôdza v rýchlom tempe, prekonávanie rôznych prekážok a pod. To všetko zlepšuje motoriku.
• Hygienická gymnastika. Ľahké cvičenia bez závažia a škrupín zvyšujú celkový tón a zlepšujú pohodu.
• Silová gymnastika. Cvičenie so závažím: činky, kettlebelly, činky rozvíjajú silové vlastnosti, trénujú vytrvalosť, čo v konečnom dôsledku pomáha budovať svalovú hmotu.
• Rytmická gymnastika. Energetické, rytmické cvičenia pri hudbe sú zamerané na spaľovanie kalórií a tréning srdcového svalu.

Gymnastika

• Rytmická gymnastika je olympijský šport. Najčastejšie to robia ženy. Gymnastky vykonávajú akrobatické, tanečné, flexibilné cvičenia s použitím takých zariadení, ako sú stuhy, lopta, obruč, lano. Vďaka hudobnému sprievodu vzniká efekt zábavy.
• Akrobacia. Vážny, časovo náročný šport, ktorý si vyžaduje dlhý tréning, dobrú koordináciu a vytrvalosť. Akrobati môžu vystupovať vo dvojiciach alebo trojiciach, pričom využívajú komplexné cviky ako mostík, split, salto, stoj atď.
• Gymnastika. Rovnako ako rytmická gymnastika je to olympijský šport. Súťaže sa konajú na gymnastických zariadeniach: nerovné tyče, kruhy, kladina, hrazda, ako aj v cvičeniach na podlahe a preskokoch.

Aplikovaná gymnastika

• Terapeutické. Triedy zlepšujú pohodu pacienta. Vykonávajú sa pod dohľadom lekára. Zvyčajne sa prvky terapeutickej gymnastiky používajú pri ochoreniach dýchacieho systému, kardiovaskulárneho systému a pohybového aparátu.
• Vojenská aplikovaná gymnastika. Zlepšuje vlastnosti potrebné pre vojenské operácie.
• Športovo – aplikovaná gymnastika. Jeho prvky využívajú profesionálni športovci pri príprave na súťaže.
• Profesionálne aplikovaná gymnastika. Cvičenia sú prispôsobené pre určité profesie, ktoré vyžadujú fyzická aktivita. Takéto komplexy využívajú kozmonauti, hasiči, záchranári, piloti atď.

Od akého veku

V tejto a nasledujúcich častiach sa budeme venovať rytmickej gymnastike. Je považovaný za veľmi raný šport. Titul majstra sa získava vo veku 14 rokov. Preto sa deti posielajú na gymnastiku vo veku, keď sú ešte od prírody pružné a plastické.

Oficiálne môžu športové školy brať dievčatá na gymnastiku od 5 rokov a chlapcov od 6 rokov. Niekedy však môže tréner vziať dieťa aj v skoršom veku: 4 alebo dokonca 3 roky. Takéto rozhodnutie sa robí na základe fyzických a psychologických údajov.

Na určenie fyzickej zdatnosti môže tréner skontrolovať úsek a požiadať vás o splnenie jednoduchých úloh: urobte roh na gymnastickom rebríku, vytiahnite sa. Dôležitá je aj psychická zrelosť malého človeka, jeho pripravenosť plniť požiadavky trénera počas vyučovania. Mimochodom, dievčatá sa ku gymnastike dostávajú v skoršom veku, častejšie ako chlapci.

Lekárske kontraindikácie

Gymnastika je traumatický šport, preto si vyžaduje dobré kompenzačné schopnosti a dobrý zdravotný stav. Hlavné lekárske kontraindikácie pre gymnastiku pre deti sú:

• Diabetes
• Ochorenie srdca
• Skolióza v pokročilých štádiách
• Choroby alebo patológie krčnej chrbtice
• Krátkozrakosť akéhokoľvek štádia

Ale pre deti, ktoré často ochorejú na ARVI, bude gymnastika užitočná, pretože pomáha posilňovať imunitný systém a zvyšuje odolnosť tela voči prechladnutiu.

Predtým, ako pošlete dieťa na gymnastiku, poraďte sa s lekármi, aspoň s pediatrom, ktorý vydá povolenie.

Chlapci a dievčatá

Rytmická gymnastika prispieva k formovaniu krásneho a zdravého držania tela. Rozvíjať koordináciu, vestibulárny aparát, sluch pre hudbu.

Mnohých rodičov priťahuje ženská rytmická gymnastika podívaná a milosť. Bez ohľadu na to, či dievča dobyje svetové pódium alebo to urobí len pre seba, rytmická gymnastika jej pomôže vyrásť žensky, pôvabne, flexibilne a dokáže sa správne prezentovať.

Chlapci v rytmickej gymnastike sú zriedkavé. Pred 30 rokmi muži prvýkrát súťažili na Svetovom pohári v rytmickej gymnastike v Tokiu. V roku 2005 naši krajania Jurij Denisov a Alexander Buklov získali na svetovom šampionáte v Tokiu päť medailí. Mužská rytmická gymnastika vyrástla z bojových umení, preto sa líši od ženskej techniky a náčinia. Pre chlapcov však existujú výhody:

• Ovládanie zručností bojových umení
• Vytvorenie rovnomerného držania tela
• Rozvoj koordinácie
• Temperamentný charakter

Ako každý šport, aj gymnastika má svoje nevýhody a tie sú rovnaké pre obe pohlavia.

klady

Gymnastika rozvíja fyzické údaje dieťaťa, zmierňuje charakter a zlepšuje náladu. Hlavná vec je, že triedy prinášajú potešenie, potom bude ešte viac výhod:

• Dobrá fyzická forma. O správnom držaní tela a ohybnosti sme písali viackrát, ale budeme sa opakovať, pretože práve tieto vlastnosti umožňujú detskému telu harmonicky rásť a rozvíjať sa.
• Vynikajúce zdravie. Je známe, že šport má pozitívny vplyv na rastúce telo a gymnastika tiež pomáha bojovať proti skolióze počiatočné štádiá a pomáha riešiť problém s equinovarusom.
• Pôsobí ako antidepresívum. Počas cvičenia sa urýchľuje produkcia endorfínov, preto sa zlepšuje nálada.
• Zlepšuje sa sluch pre hudbu. Rozvíja zmysel pre čas a rytmus. Už dávno je známe, že gymnastky môžu byť dobrými hudobníkmi. Ak chcete, môžete kombinovať športové a hudobné hodiny.

Mínusy

Medaila má vždy aj háčik a žiaľ, gymnastika sa nezaobíde bez mínusiek. Len tréner a zverenci vedia, čo stojí za milosť, flexibilitu a plasticitu. Počas dlhých tréningov môžu mladí športovci pociťovať silnú svalovú bolesť a únavu. Zvyčajne do 7 rokov prebieha všeobecná telesná príprava v gymnastických oddieloch, po ktorých deti študujú gymnastické kombinácie. Práve v tomto období môžu zažiť obrovskú záťaž na svalový a väzivový aparát.

Negatívnu stránku gymnastiky možno pripísať skutočnosti, že čas tréningu sa postupne zvyšuje. Počas prípravy na súťaž môžu chodiť desať hodín. V dôsledku toho sú deti veľmi unavené, v niektorých prípadoch dochádza k nervovým zrúteniam. Pri takomto zaťažení môže dôjsť k poraneniam chrbtice a kĺbov.

Ďalšou významnou nevýhodou je dôvod veľkého zaťaženia chrbtice.

Koľko stoja lekcie

Gymnastika je dosť drahý šport. Samotné vybavenie je lacné, ale kostýmy na predstavenia si vyžadujú značné náklady. Najmä ak rodičia chcú, aby ich dieťa bolo na súťaži najbystrejšie a najpamätnejšie.

• Mušle. Všetko potrebné vybavenie si rodičia vo väčšine prípadov kupujú sami. Náklady na lopty sa pohybujú od 350 rubľov do 8 000. Priemerná cena stuh je 2 000 rubľov. Laná sú asi 3 000, obruče - 2 000, palcáty - 3 500. Navíjanie na obruč stojí asi 200 rubľov. Puzdrá na palcáty a obruče od 200 rubľov do 3 000.
• Odevy a obuv. Budete si musieť kúpiť české topánky, ponožky, oblečenie na tréning, športové plavky na vystúpenia. Ten stojí od 3 000 do 100 000 rubľov. Bez zohľadnenia plaviek na predstavenia sa môžete stretnúť s 25 000 rubľov.
• Tréningy, súťaže a poplatky. Koučovanie na verejných školách môže byť bezplatné alebo za nízku cenu. Rodičia často platia zájazdy na súťaže a sústredenia. Ich cena závisí od vzdialenosti cesty a rozsahu súťaže. V každom prípade, keď posielate dieťa na gymnastiku, musíte byť pripravení na dodatočné výdavky.

Ako si vybrať sekciu

Keď sa spoliehate predovšetkým na svoje ciele. Ak chcete, aby sa vaše dieťa učilo všeobecný rozvoj môžete si vybrať časť bližšie k domovu a hlavnej škole. Ak to myslíte vážne, s cieľom dosiahnuť úspech v tomto športe, musíte výber sekcie brať vážne.

Pozrite sa bližšie na školy olympijskej rezervy. Ak vo vašom meste žiadne nie sú, vyberte si Športový palác alebo športovú školu. Najlepšie je však zamerať sa na trénera. Musí vedieť nasmerovať začínajúcich športovcov správnym smerom, byť kompetentný a skúsený. Je dobré, ak má titul vyznamenaný a víťazstvá žiakov na súťažiach európskej a svetovej úrovne.

Zhrnutie

Mám poslať svoje dieťa na gymnastiku? Ak je vaše dieťa nápadné už od detstva svojou pružnosťou, plasticitou, cíti skvelú hudbu – áno. Ak pochybujete o tom, že tieto vlastnosti sú vlastné vášmu dieťaťu, ale má túžbu robiť rytmickú gymnastiku - skúste to, pretože so správnym prístupom bude všetko fungovať.

Ak neskôr zmeníte názor, zručnosti získané v rytmickej gymnastike môžu byť užitočné v iných športoch, tanci a dokonca aj v hudbe.

Vážení čitatelia, ak vidíte chybu v našom článku, napíšte nám o nej v komentároch. Určite to napravíme. Ďakujem!

Keď dieťa vyrastie a stane sa aktívnejším, niektorí rodičia majú túžbu poslať ho do športovej sekcie. Sú postavení pred neľahkú voľbu, pri ktorej sa často riadia buď chuťovými preferenciami, alebo mierou odľahlosti úseku od domova. Na čo si dať pozor pri výbere športu pre dieťa?

Malé deti majú neskutočne veľa energie a treba ju smerovať pozitívnym smerom. To vás upokojí a dieťa bude veselé, zdravé a veselé. Najvhodnejšou možnosťou je šport. Tu ale hneď vyvstáva otázka výberu správneho športu.

Najprv sa musíte starostlivo pozrieť na svoje dieťa. Šport by mal zodpovedať jeho sklonom a charakteru. Zabudnite na svoje ambície a berte do úvahy len záujmy dieťaťa.

V akom veku je lepšie poslať dieťa na šport?

Kedy sa oplatí dať syna či dcéru k športu? - Najlepšie je začať učiť deti o športe s predškolskom veku, no nie vždy je to možné – nie všetky športové oddiely prijímajú malé deti.

Ak rodičia plánujú následne urobiť šport pre dieťa významnou súčasťou jeho života, musíte naučiť deti športovať aj od „plienky“. Ako to spraviť? Vybavte si doma malý športový kútik švédskou stenou, lanom a ďalšími pomôckami. Zapájaním sa od raného detstva dieťa prekoná strach, posilní niektoré svalové skupiny, osvojí si dostupné vybavenie, pocíti potešenie a radosť z tréningu.

• 2-3 roky. Deti v tomto veku sú plné energie, aktívne a mobilné. Preto sa v tejto dobe odporúča robiť gymnastiku s deťmi denne. Deti sa rýchlo unavia, takže hodiny by nemali byť dlhé, stačí urobiť niekoľko jednoduchých cvičení (tlieskanie, kývanie rukami, nakláňanie, skákanie) po dobu 5-10 minút;
• 4-5 rokov. Tento vek je pozoruhodný najmä tým, že typ postavy dieťaťa je už formovaný (rovnako ako jeho charakter) a talenty sa len začínajú objavovať. Toto obdobie je najvhodnejšie na nájdenie vhodného športového klubu pre vaše dieťa. Tento vek je dobrý na rozvoj koordinácie. Ponúknite svojmu dieťaťu na výber akrobaciu, gymnastiku, tenis, skoky alebo krasokorčuľovanie. Od piatich rokov môžete začať vyučovanie v baletnej škole alebo vyskúšať hokej;
• 6-7 rokov. Skvelý čas na rozvoj pružnosti a plasticity. Za rok kĺby znížia svoju pohyblivosť asi o 20-25%. Môžete dať svoje dieťa na akúkoľvek gymnastiku, plávanie, začať cvičiť bojové umenia alebo futbal;
• 8-11 rokov. Toto vekové obdobie je najvhodnejšie na rozvoj rýchlosti, obratnosti a obratnosti dieťaťa. Skvelý nápad je dať to veslovaniu, šermu alebo cyklistike;
• Od 11 rokov zamerať sa na vytrvalosť. Deti po 11 rokoch sú schopné vydržať ťažké bremená, zvládnuť zložité pohyby a zdokonaľovať ich. Vyberte si akékoľvek športy s loptou, zvážte atletiku, box, streľbu ako možnosť;
• Po 12-13 rokoch prichádza vek, kedy optimálnym riešením bude tréning zameraný na rozvoj sily a vytrvalosti.

V akom veku teda môže byť dieťa venované konkrétnemu športu? Tu neexistuje jediná odpoveď, pretože každý človek je individuálny. Sú deti, ktoré už v troch rokoch vedia jazdiť na skateboarde alebo lyžovať. Iní sú na väčšinu športov úplne nepripravení ani do deviatich rokov.

Existujú všeobecné odporúčania, ktoré by ste mali pri výbere športovej sekcie počúvať. Napríklad kurzy na rozvoj flexibility by sa mali začať od útleho veku, pretože v tomto čase je telo dieťaťa pružnejšie na naťahovanie. Flexibilita s vekom klesá. Ale čo sa týka výdrže, tá sa vo všeobecnosti vyvíja postupne – od 12 rokov do 25.

Ak sa rozhodnete poslať trojročné dieťa na športový krúžok, tak počítajte s tým, že kosti a svaly sa dieťaťu nakoniec vyformujú až do piatich rokov. Nadmerné zaťaženie pred týmto vekom môže viesť k nepríjemným následkom, napríklad ku skolióze. Deti do 5 rokov sú v skutočnosti pomerne ľahké a aktívne hry.

Ktoré sekcie prijímajú deti v rôznom veku?

• 5-6 rokov. Akceptované pre rôzne druhy gymnastiky a krasokorčuľovania;
• 7 rokov. Akrobacia, spoločenské a športové tance, bojové umenia, plávanie, šípky, ako aj dáma a šach;
• 8 rokov. V tomto veku deti berú na bedminton, futbal, basketbal a golf. Je tu možnosť naučiť sa lyžovať;
• 9 rokov. Odvtedy je tu šanca stať sa rýchlokorčuliarom, ovládnuť plachtenie, venovať sa rugby a biatlonu, začať robiť atletiku;
• 10 rokov. Po dosiahnutí veku 10 rokov sú deti prijímané na box a kickbox, päťboj a džudo. Môžete poslať deti do tried s činkami, biliardom a bicyklovaním;
• Od 11 rokov veku sa deti odoberajú do oddielov na rôzne druhy Streľba;
• Od 12 ročné dieťa bude prijaté na bobovú dráhu.

Nadané deti môžu byť zapísané do športového oddielu o rok mladšie.

Výber športu s prihliadnutím na postavu dieťaťa

Keď ste sa rozhodli dať svojmu dieťaťu šport, mali by ste venovať pozornosť jeho typu postavy. Je to dôležité, pretože rôzne športy berú do úvahy rôzne funkcie stavba tela. Pre basketbal sa uprednostňuje vysoký rast, zatiaľ čo v gymnastike sa táto vlastnosť neoceňuje. Ak má dieťa sklony k nadváhe, rodičia by mali venovať ešte väčšiu pozornosť výberu smeru v športe, pretože od toho budú závisieť výsledky tréningu, a teda aj úroveň sebaúcty detí. S nadváhou sa dieťa pravdepodobne nestane dobrým útočníkom vo futbale, ale bude môcť dosiahnuť výsledky v džude alebo hokeji.

Existuje niekoľko typov stavby tela, podľa schémy Stefka a Ostrovského používanej v lekárskej praxi. Pozrime sa na ne podrobne:

1. Astenoidný typ- Tento typ postavy sa vyznačuje výraznou štíhlosťou, nohy sú zvyčajne dlhé a tenké a hrudník a ramená sú úzke. Svaly sú slabo vyvinuté. Ľudia s astenoidným typom tela majú často sklon spolu s vyčnievajúcimi lopatkami. Tieto deti majú tendenciu cítiť sa nepríjemne. Vzhľadom na tieto faktory je dôležité, aby rodičia našli úsek, kde bude ich dieťa psychicky v pohode. Tu je dôležité nielen smerovanie v športe, ale aj správny kolektív. Pre takéto deti je ľahké robiť gymnastiku, basketbal, ako aj akékoľvek športy, ktoré zdôrazňujú rýchlosť, silu a vytrvalosť - lyžovanie, cyklistika, skoky, veslovanie, hádzanie, golf a šerm, športové plávanie, basketbal, rytmická gymnastika.
2. Hrudný typ zloženie tela je charakterizované rovnakou šírkou ramenného pletenca a bokov, hrudník je často široký. Ukazovateľ rozvoja svalovej hmoty je priemerný. Tieto deti sú vysoko aktívne, sú vhodné na športy súvisiace s rýchlosťou a rozvíjaním vytrvalosti. Mobilné deti sú vhodné na rôzne preteky, motoristické športy, lyžovanie, budú z nich výborní futbalisti a biatlonisti, akrobati a krasokorčuliari. Dieťa s týmto typom postavy môžete venovať baletu, capoeire, jumpingu, uchvátiť ho kajakom.
3. svalový typ prídavok je typický pre deti s mohutnou kostrou a vyvinutou svalová hmota. Sú vytrvalí a silní, čo znamená, že by ste si mali zvoliť šport zameraný na rozvoj sily a rýchlosti. Takéto deti sa môžu osvedčiť v horolezectve, bojových umeniach, futbale, silovom trojboji, vodnom póle a hokeji, ako aj dosahovať dobré výsledky vo vzpieraní a Workout.
4. Tráviaci typ- Tráviaci typ postavy sa vyznačuje nízkym vzrastom, širokým hrudníkom, prítomnosťou malého bruška a tukovej hmoty v iných častiach tela. Títo chlapi nie sú mobilní, sú pomalí a nemotorní. To však neznamená, že sa k športu nemôže pripojiť. Ak chcete v nich vzbudiť záujem o aktivity, vyberte si ako možnosti vzpieranie, streľbu, hokej, atletickú gymnastiku, zvážte bojové umenia alebo jazdu na motorke, hádzanie a cvičenie.

Ako si vybrať šport, vzhľadom na temperament detí?

Pri výbere športu záleží aj na charaktere. Záleží na ňom, aký úspech dieťa dokáže dosiahnuť. Napríklad deti s vysokým stupňom aktivity pravdepodobne nebudú vynikať v športoch, kde je tréning nekonečnou sériou opakujúcich sa cvičení, ktoré si vyžadujú schopnosť koncentrácie. Treba im vyberať aktivity, pri ktorých môže dieťa vyhodiť prebytočnú energiu, najlepšie, aby to bol kolektívny šport.

1. Šport pre sangvinikov. Deti s týmto typom temperamentu sú od prírody vodcovia, nepodliehajú strachu, majú radi extrémne športy, sú pre ne vhodné športy, kde môžu ukázať všetky tieto vlastnosti, prejaviť vlastnú prevahu. Pohodlne sa budú cítiť na hodinách šermu, horolezectva, karate. Sanguine bude milovať závesné lietanie lyžovanie, jazda na kajaku.
2. Cholerici- ľudia sú emotívni, ale sú schopní sa s niekým podeliť o víťazstvo, preto je pre deti s týmto temperamentom lepšie nájsť sa v kolektívnych športoch. Wrestling alebo box sú pre nich dobrou voľbou.
3. Flegmatické deti majú tendenciu dosahovať dobré výsledky vo všetkom, vrátane športu, pretože ich prirodzenými vlastnosťami sú vytrvalosť a pokoj. Pozvite dieťa s týmto temperamentom, aby chodilo na šach, na krasokorčuľovanie, na gymnastiku alebo aby sa stalo športovcom.
4. Melanchólia- veľmi zraniteľné deti, môže im ublížiť prílišná prísnosť trénera. Je lepšie im vybrať niektorý z kolektívnych športov alebo ich dať do tanca. Skvelou možnosťou je jazdectvo, je vhodné pre každého, ale za zváženie stojí aj streľba či plachtenie.

Do ktorej sekcie posielať deti, vzhľadom na ich zdravotný stav?

Ak ste si vybrali smer v športe pre svoje deti, berúc do úvahy všetky faktory - ich preferencie, typ postavy, charakter, potom by ste mali venovať pozornosť zdraviu budúcich športovcov. Je lepšie konzultovať s pediatrom, ktorý pozná vlastnosti tela dieťaťa. Lekár vám povie, ktoré športy sú v každom prípade kontraindikované a ktoré budú prospešné. Pediater určí, aká úroveň cvičenia je pre vaše deti vhodná. Zvážte odporúčania týkajúce sa výberu športu pre rôzne choroby.

• Volejbal, basketbal a futbal kontraindikované u krátkozrakých detí, ako aj u tých, ktorí trpia astmou alebo plochými nohami. Ale tieto športy pomôžu posilniť muskuloskeletálny systém;
• Gymnastika zachrániť dieťa pred plochými nohami a pomôcť posilniť chrbtové svaly, vytvoriť krásne držanie tela;
• Plávanie- vhodné pre všetky deti bez výnimky. Triedy v bazéne majú priaznivý vplyv na svaly celého tela vrátane chrbta, posilňujú nervový systém;
• hokej kontraindikované, ak má dieťa chronické ochorenia, ale dobre rozvíja dýchací systém;
• Bojové umenia, rytmická gymnastika, lyžovanie a krasokorčuľovanie zobrazené so slabo vyvinutým vestibulárnym aparátom;
• So slabým nervovým systémom sú vhodné triedy detská joga, plávanie a jazda na koni;
• tenis pre rozvoj jemnej motoriky a pozornosti sa to oplatí robiť, no tento šport nie je vhodný pre krátkozraké deti a pre tých, ktorí trpia žalúdočnými vredmi;
• Jazdenie na koni odporúča sa pri kŕčovom syndróme, ochoreniach tráviaceho traktu a diabetikom;
• Môžete posilňovať svoje srdce a dýchací systém rýchlokorčuľovanie, atletika či potápanie;
• Krasokorčuľovanie kontraindikované pri ťažkej krátkozrakosti a ochoreniach pohrudnice.

Ak chcete deťom priblížiť šport, nemali by ste sa báť experimentov, budú víťazstvá, budú neúspechy. Neúspechy dieťaťa v športe však nikdy neodpisujte na rôzne okolnosti, pretože sú výsledkom vynaloženého úsilia. Po dosiahnutí úspechu s ich úsilím sa deti budú opäť snažiť o víťazstvá, keď budú čeliť neúspechu, začnú vynakladať viac úsilia.

Akýkoľvek šport je užitočný a dôležitý, pretože rozvíja silný charakter, zodpovednosť a disciplínu. Hlavná vec je, že dieťa sa do toho zapája s potešením!

V akom veku by sa malo dieťa venovať športu a aký šport vybrať pre dieťa?

Ako pomôcť dieťaťu pri výbere športu

V tréningu dieťa dostáva harmonický fyzický vývoj. Rozvíja silu, koordináciu, vytrvalosť a rýchlosť. Podľa týchto ukazovateľov je malý boxer pred svojimi rovesníkmi zaoberajúcimi sa inými športmi.

Box pre deti je užitočný, ale traumatický

Okrem fyzických vlastností sa mení aj charakter dieťaťa:

• Stane sa disciplinovaným a trpezlivým, naučí sa stanovovať si ciele a dosahovať ich.
• Dieťa získava sebavedomie a komunikuje s ostatnými sebavedomými deťmi.
• Malý boxer sa učí nevzdávať sa v ťažkých situáciách, robiť naliehavé rozhodnutia, neprepadať zúfalstvu.

Rodičia si všimli, že deťom, ktoré sa venujú boxu, sa v škole darí lepšie.

Hlavnou negatívnou stránkou boxu sú samozrejme zranenia. Dieťa sa nevyhne otlakom a odreninám. Niekedy sa vyskytujú aj dislokácie, zlomeniny prstov, pitva obočia atď. Skorý a negramotný tréning bez všeobecnej fyzickej prípravy môže viesť k porušeniu držania tela, pretože v tomto prípade sa svaly vyvíjajú nerovnomerne. Časté údery do hlavy môžu spôsobiť, že dieťa občas pociťuje bolesti hlavy a tinitus.

Pre bábätko je dôležité nájsť dobrého trénera, ktorý dieťa nielen fyzicky rozvinie, ale aj vysvetlí, že nadobudnuté zručnosti sa neoplatí len aplikovať mimo športovej školy. V opačnom prípade sa dieťa bude neustále dostávať do bojov, cíti svoju silu a fyzickú prevahu nad svojimi rovesníkmi.

Koľko rokov môžete cvičiť

S cvičením môžete začať od štyroch rokov. Vyberte si skupinu podľa veku:

• 4-6 rokov - všeobecná telesná príprava s prvkami boxu a kickboxu;
• 7-10 - všeobecná telesná príprava, hlbšie štúdium základov a techník boxu;
• 11-12 – juniorská skupina;
• 13-14 – stredná skupina;
• 15-17 - skupina seniorov.

Ak beriete svoje dieťa na prvý tréning, pripravte mu šortky, tričko a topánky s mäkkou podrážkou. Keď pochopíte, že sa to dieťaťu páči a chce ísť ďalej, môžete mu kúpiť špeciálnu boxerskú uniformu a rukavice.